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Sonhos Urbanos

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Como escapar do marasmo existencial?

por Jorge, em 06.07.12

A resposta não é fechada mas suponho que em linhas gerais seja:

 

- poucas horas de televisão, "internet social" e leitura de jornais (fast-food para o cérebro).

- exercício físico e mental diário (ao gosto de cada um, se não sabe então descubra).

- direccionar os interesses pessoais para actividades cuja recompensa torne os dias mais animados.

- ser construtivo nas relações pessoais

- investir no desenvolvimento de competências pessoais e profissionais que alarguem as possibilidades de acção

- dormir bem

- fazer uma boa alimentação

 

Simples, com resultados óbvios e muito diferente do que é "mainstream".

 

 

 

Nota: escrevo para mim, para ter a certeza que me lembro sempre que por aqui passar. Se servir a outra pessoa, melhor.

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