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Sonhos Urbanos

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Quem é Guerdjef?

por Jorge, em 12.01.09

Recebi um e-mail de uma amiga e leitora deste blogue com o seguinte conteúdo:

 

Tese de um pensador russo chamado Guerdjef, que no início do século passado já falava em auto-conhecimento e na importância de se saber viver. Dizia ele: "Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e daquilo que, realmente vale como principal".

 

Ele traçou 20 regras de vida que foram colocadas em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris.
Dizem os experts em comportamento que, quem já consegue assimilar 10 delas, seguramente já aprendeu a viver com qualidade.

 

TESE DE GUERDJEF

1 - Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, converse com alguém e analise suas atitudes.

 

2 - Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.

 

3 - Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.

 

4 - Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.

 

5 - Pare de pensar, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, em casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo.

 

6 - Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos.

 

7 - Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.

 

8 - Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.

 

9 - Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que isso é o máximo a se conseguir na vida.

 

10 - Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.

 

11 - Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.

 

12 - Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trava do movimento e da busca.

 

13 - É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de 100 Km. Não adianta estar mais longe.

 

14 - Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.

 

15 - Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.

 

16 - Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo… para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.

 

17 - A rigidez é boa na pedra, não no ser humano. A ele cabe firmeza.

 

18 - Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.

 

19 - Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé.

 

20 - Entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente: você é o que se fizer.

 

 

Como sou um gajo curioso, dei uma vista de olhos pela net para ver se descobria quem era este pensador. Estranhamente, encontrei sempre este texto que aqui coloquei e sempre em português. Afinal Guerdef existiu mesmo e criou esta tese? Ía desenvolver mais esta ideia mas depois pensei "não interessa quem diz alguma coisa mas o que é dito". Acreditem depois do dia hoje fez-me sentido ler uma coisa lamechas destas (deve ser do aproximar do meu 28º aniversário, estou a ficar velho).

 

Se alguém souber informações sobre Guerdjef diga!

 

Abraço

Jorge

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