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por Jorge, em 17.06.13
Em tudo o que fazemos, dificilmente podemos isolar a tarefa que temos em mãos. Viver implica lidar com complexidade; simplificar é desligar conscientemente a atenção de umas quantas coisas.
Multitasking forçado (facebook, telefone, ouvir música e estudar ao mesmo tempo, por exemplo) é para fraquinhos, muitas vezes deve ser lido como "não fazer nada mas parecer que temos muitas coisas em mão". Escolher onde colocamos a atenção e terminar tarefas é usar o poder da decisão para concretizar o que precisamos de fazer (seja trabalho, rotina ou lazer).
Claro que se eu quiser fazer um chá, colocar a água a ferver e no tempo de espera fizer algo simples e útil é bom. Se durante este tempo, aproveitar para respirar fundo também é bom...